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魚膠和什么一起燉最好

2019-09-30 21:20分類:魚膠 閱讀:

  魚膠和什么一起燉最好
 
  魚膠可以和很多食材一起搭配食用,效果也是不一樣的,如果要補血氣好一點,那么推薦跟紅棗、枸杞、瘦肉等等選一兩種輔料就好,這樣能達到更好的補血氣效果,然后加上紅糖,紅糖也補血氣,就不要加冰糖了,如果要美容好一點的,可以搭配牛奶、蜂蜜,花膠簡單的清燉也是有很好的美容效果的,如果要提高抵抗力好一點的,可以燉花膠雞湯,可以搭配百合,西洋參這些。

       魚膠和什么一起燉最好
 
  魚膠的燉法
 
  1、魚膠紅棗湯
 
  魚膠15克紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。本湯適用于補氣血、養容顏,對于氣血不足,失于調養,癥見神疲體倦,肌膚不澤,面部皺紋者尤佳。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的)
 
  2、魚膠當歸湯
 
  魚膠15克、當歸10克,紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時。此湯可大補血氣,用于再生障礙性貧血者。
 
  3、魚膠洋參湯
 
  魚膠15克,洋參數片,加水適量,燉數小時后加冰糖食用。本湯適用于健脾養血、補腎益精。
 
  4、薏米百合燉魚膠
 
  魚膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克。將材料洗凈,魚膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。此湯有美白潤膚養顏之功效。
 
  5、魚膠蓮子枸杞湯
 
  安南魚膠、成鳘魚膠20克,蓮子、枸杞適量。將所有材料洗凈,放入電燉鍋,加水上高檔燉3.5小時,調味即可食用。

        魚膠和什么一起燉最好,以上五種方法希望你能學到!

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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