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夏季吃鐵皮石斛有什么好處?

2019-09-26 21:54分類:藥用功效 閱讀:

鐵皮石斛在夏季能備受歡迎,主要是因為它“強陰”的功效。中醫里的“陰”指的“陰液”,我們身體里的血液、體液、水份等一切液體都屬陰液,起到滋潤和濡養的功能。如各種消化液能幫助機體攝取營養;體內代謝物的清除也有賴于陰液的幫助;陰液能保持肺泡的濕潤,有利于呼吸;還是全身各關節的潤滑劑。

夏季吃鐵皮石斛有什么好處?

上海快3玩法技巧夏天氣候炎熱,出汗較多,致陰液不足,從而會使血流變緩,加大血栓、冠心病的發病率;尿液減少,影響腎臟對毒素的清除;易使皮膚干燥,皺紋增多;會使津液減少,胃腸分泌物不足,引起大便干燥等。所以,夏天人們常會胃口不開,心煩燥熱,易便秘。建議每天飲水1000mL外,應適當服用些鐵皮石斛。現在市場上的石斛品種很多,其中鐵皮石斛為上等,它的組成成分和有效含量跟普通石斛不同,所以效果是不一樣的,購買時要注意。鐵皮石斛的劑型也很多,有鮮品、干品、粉劑、顆粒劑、浸膏劑,各種各樣,側重的功能會各有不同,有的偏重清熱,有的偏重滋陰,其中浸膏劑是滋陰效果比較明顯的,《本草備要》記載鐵皮楓斗:“味淡而難出,必須熬膏,用之為良”。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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