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石斛和銀耳一起吃的功效?

2019-09-26 21:12分類:藥用功效 閱讀:

石斛、銀耳可以一起燉著吃,因為這些食品互相不相克且營養豐富,里面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等,有補血補氣,消炎殺菌、健脾養胃的功效,特別適合老人婦女兒童食用。下面中國石斛網小編向大家介紹石斛搭配銀耳的功效。

石斛和銀耳一起吃的功效?

石斛與銀耳一起吃有滋陰、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、、壯身、補腦、提神之功。作為營養滋補品,它適用于一切老弱婦孺和產后體虛者,還具有扶正固本作用,并常用于老年慢氣管炎等癥,對心腦血管硬化患者,尤為適宜。近年來的醫學研究還證明,從銀耳中分離出來的多種糖類物質,對惡也有明顯的抑制作用。常服銀耳湯,還可起到嫩膚的效果。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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