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鐵皮石斛泡水一次能喝幾天,隔夜的石斛水還能喝

2018-09-16 18:47分類:鐵皮石斛 閱讀:

  鐵皮石斛泡水一次能喝幾天,隔夜的石斛水還能喝嗎?
 
  隔夜的石斛泡水不能在再喝了哦。石斛中含有大量的多糖和氨基酸,這些成分會成為細菌、霉菌繁殖的養料,這樣的茶湯喝下去確實容易鬧肚子。如果反復煎煮,也有可能產生亞硝酸鹽。除此之外,石斛泡水也有很多講究的,今天我們一起來看下,鐵皮石斛泡水喝的方法和注意事項。
 
  鐵皮石斛泡水一次能喝幾天,隔夜的石斛水還能喝嗎?
 
  石斛泡水的器皿選擇
 
  鐵皮石斛比較耐煎熬,對水溫的要求很高,使用時需要長時間浸泡或煎煮,才能發揮其藥效,因此保溫杯泡鐵皮石斛茶正好合適。但保溫杯的種類也很多,哪些比較合適呢?
 
  1.紫砂:紫砂杯較好的保溫,保溫時間長,另紫砂茶具內壁較粗糙,可以防止鐵皮石斛茶的香氣過早散失。
 
  2.淘砂:陶砂茶具經過1100-1200℃高溫燒成,保溫性良好。
 
  3.瓷:瓷杯茶具經過約1300℃高溫燒成,和鐵皮石斛不會發生化學變化。
 
  石斛泡水的三種喝法
 
  石斛泡水
 
  原料:干石斛3克
 
  做法:將石斛放入保溫杯,再沖入60C左右的開水,然后蓋上蓋子。辦公室一族可以在上午上班時泡上一杯石斛水,期間隨時添水,等到下午下班時,將水喝完,將石斛撈出來吃掉。一周喝一次即可。
 
  石斛西洋參茶
 
  原料:西洋參10克,干石斛10克。
 
  做法:
 
  1.先將西洋參揀雜,洗凈,曬干或烘干,切成飲片,放入較大容器內,備用。
 
  2.將石斛揀雜,洗凈,晾干后切成片,放入沙鍋,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘。
 
  3.用潔凈紗布過濾,去渣,收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中,加蓋悶15分鐘,即可飲用。(或將西洋參、石斛碾成細粉沖開水代茶飲用,每次3-5克,每日1-2次。)
 
  吃法:當茶,可分上、下午2次,頻頻飲用,代茶飲服,當日吃完。
 
  石斛蜂蜜茶
 
  原料:石斛10克,蜂蜜50克,冰糖10克。
 
  制作:石斛加水文火燉煮,直至有石斛草味,待涼后倒出參湯,再加蜂蜜和冰糖調服。
 
  說明:在這種吃法,石斛味的濃厚,蜂蜜的甜淡,視個人喜好,隨意可變。石斛湯可存放在冰箱,隨時取食。
 
  石斛泡水的注意事項
 
  1.石斛代茶,但如何用石斛泡水卻很少人注意,首先一個誤區是使用過量,石斛泡水講究清淡,在日常保健中,對鐵皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹瀉,而石斛堿的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓;而在藥用的時候更是要謹慎,需遵醫囑服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否則可能造成一些不良反應,或是損害身體。
 
  2.石斛具有典型的斂邪的作用,令邪氣沒有辦法發散到體外,所以說如果身體患有溫熱性質的疾病,那么千萬不能夠過多的服用石斛,否則不利于身體恢復健康。
 
  3.一般來說,石斛泡水的使用量一定要根據每一位患者不同的身體體質情況來決定,身體狀況的不同也決定了每天食用量的不用,如果是健康人群以及亞健康人群,每天干品服用量,應該控制在3g-5g之間。
 
  4.鐵皮石斛在單一使用時,無需擔心什么,只是需要熬煮較長時間,才能更好地發揮其藥效。
 
  5.鐵皮石斛與其他藥材一同煎熬時,應提前煮30分鐘以上,再與其他藥材同熬,這樣更能發揮藥效;而且,不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食。
 
  今天我們了解了鐵皮石斛泡水喝的方法及注意事項,以及隔夜的石斛水的危害,想了解更多請加我們的微信:Daoshangyan,云南鐵皮石斛及加工品產地直發,需要的可以聯系我們。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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