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推薦一些夏季石斛的吃法

2019-09-09 19:15分類:石斛榨汁 閱讀:

夏日炎炎,很多人在酷暑季節身體同時也會發生警報,石斛在夏季也是清熱降火,保養皮膚的上品。那么,在夏天怎樣更好的吃石斛呢?下面小編向大家介紹夏季石斛的吃法。一、石斛鮮榨汁,清熱降火夏季天氣炎熱,可以時常將石斛鮮條榨汁,能夠清熱降火,止渴潤口。根據自己的口味可以加入適量的蜂蜜或者冰糖。二、石斛煮飲,補氣護嗓在夏季很容易嗓子干痛,可以將石斛鮮條或者楓斗放在茶壺,加入適量水煮30分鐘后飲用,可以補氣護嗓,此法也非常適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。三、石斛花泡茶,安神解郁夏季經常出現躁郁不安、心神不寧、失眠等癥狀,出現這些癥狀時喝杯石斛花茶,可起到安神助眠,排憂解郁的作用。四、石斛外用,護膚養顏夏季皮膚也經受著高溫考驗,這時可以把石斛鮮條洗凈后切成2-3厘米,用絞汁機取汁直接抹在臉、脖子、手背上,可以消除色斑、皺紋、痘痘,養護肌膚。也可以在鐵皮石斛汁中加入蜂蜜或雞蛋清或黃瓜汁做成面膜,可以保濕、美白肌膚。另外,石斛加紅棗煲紅糖水,到石斛開棗爛時,打個雞蛋;繼續用小火焐熟雞蛋。石斛、紅棗和紅糖都有補血的功效,煮出的雞蛋既有營養又補血,很適合大病初愈、剛生產完的媽媽們使用。

推薦一些夏季石斛的吃法

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鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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