霍山石斛吃多久能見效？相信這是很多食用霍山石斛的人最關心的問題。其實，霍山石斛屬于一種非常好的保健品，所以必須是要長期的堅持服用，才能看到想要的效果。

正常情況的話，食用2—3周，我們就會感覺到身體有所不同，這時候也就會充分的感覺到出現了我們想要達到的效果了，特別是針對糖尿病人和三高人群，吃了之后，見效是最為快的。當然這里面也肯定是因人而異，因病而異的，各種不同的病狀需要調理的時間也是不同的，各種吸收不一樣的人群，吃了之后，在各種不同的時間，達到的效果，也是肯定不一樣的。所以霍山石斛是可以長期食用的一種保健品，同時也可以食用到3---4個月的時候，自我感覺精氣神都非常完美了，感覺自我的身體都保健非常好了，這時候是可以停止服用的。但是不得不說的是，長期保養才能是對身體最好的保健。

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