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石斛云苓燉豬瘦肉的做法及功效

2019-09-28 19:00分類:石斛煲湯 閱讀:

石斛已日益成為家庭養生的名藥,其性微寒而味甘淡,能養陰益胃、清熱生津、滋陰育肝。云苓是民間常用的健脾利濕藥物,性平味甘淡,還有健脾補中、寧心安神之功效。下面中國石斛網小編向大家介紹一道石斛云苓燉豬瘦肉的做法和功效。

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上海快3玩法技巧材料:石斛12克、云苓15克、豬瘦肉100克、生姜3片。

上海快3玩法技巧做法:各物分別漂洗凈。豬瘦肉剁碎狀,一起與各物放進燉盅內,加入冷開水750毫升(3碗量),加蓋隔水燉2小時便可。食用時調下適量的食鹽即可。此量可供2~3人用。

功效:石斛云苓燉豬瘦肉的功效石斛云苓燉豬瘦肉,汁清潤可口,具潤養陰津、護肝利膽、健脾祛濕之功效,為長夏末與初秋時的養生湯水,同時亦對年青人的青春痘有輔助治療的作用。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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