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鮮石斛燉豬瘦肉的做法

2019-09-23 18:36分類:石斛煲湯 閱讀:

上海快3玩法技巧 鐵皮石斛被列為“中華九大仙草”之首,素有“藥中黃金”之美稱。它是補陰類中藥,性平、微寒,味甘、微淡,具有益胃生津、滋陰清熱并清中有補的功效。它配麥冬滋陰可除煩燥,益胃補腎生津;配生地滋陰除煩渴,清熱化痰涎。鮮石斛燉豬瘦肉,養胃益脾最宜夏。

下面小編向大家介紹鮮石斛燉豬瘦肉的做法。

【材料】鮮石斛10克、豬瘦肉100克、生姜1-2片。

【烹制】將新鮮石斛洗凈、浸泡;豬瘦肉洗凈,瀝干水,切為小塊狀,與生姜一起放入燉盅內,加入清開水2500毫升(約1碗量),加蓋隔水燉約3小時便可。進飲時方調入適量食鹽。此為一人量。

上海快3玩法技巧 【功效】鮮石斛燉豬瘦肉,更具滋陰生津、養胃益脾之功效,除了作為初夏時養胃的靚湯外,還可用于病后虛熱的陰傷津虧、口干煩渴、食少干嘔、目暗不明的輔助調理之用。

 

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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