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鐵皮石斛和茯苓可以一起吃嗎?有什么功效?

2019-06-10 17:10分類:石斛煲湯 閱讀:

鐵皮石斛和茯苓可以一起吃,《中國藥典》記載茯苓性平和,有利水滲濕,健脾化痰,寧心安神的功能;鐵皮石斛具有益胃生津,滋陰清熱的功能。兩者搭配加入飲食中,對虛火較旺的亞健康人士有一定的保健作用。鐵皮石斛與茯苓中藥搭配比較常見,如以鐵皮石斛、人參、山藥、茯苓、蓯蓉等25味中藥組成的石斛夜光丸。

上海快3玩法技巧 茯苓與鐵皮石斛搭配通常的食用方法是,泡水、磨粉、泡酒、煲湯,需要注意是二者搭配食用,以干品為宜。以下是我們整理的茯苓與鐵皮石斛搭配食用方法。茯苓和土茯苓是兩種截然不同的藥材,食用的時候一定要分清,本文所說的茯苓為白茯苓,而非土茯苓。

鐵皮石斛與茯苓燉肉

1.茯苓與鐵皮石斛泡水/煎水

干茯苓和鐵皮石斛直接泡水很難將有效成分泡出來,一般第一次泡的時間控制在2小時以上,并且反復沖泡至無味后將殘渣一起嚼食。也可以先泡上半小時,然后開水煮半小時后食用。茯苓與鐵皮石斛泡水喝非虛火旺,濕熱者不能長期飲用,煎水時可以搭配上一些溫性食材,如枸杞、大棗等比較好。

上海快3玩法技巧 2.茯苓與鐵皮石斛泡酒

上海快3玩法技巧 茯苓和鐵皮石斛泡酒可以搭配上幾種常用的食材,下面是本站整理的兩種不同功效的藥酒配方,僅供參考,需要的請到專業的中藥店咨詢配伍,請勿私自用藥。

其一:

上海快3玩法技巧 【配方】鐵皮石斛120克,丹參、川芍、杜仲、防風、白術、人參桂心五味子、白茯苓、陳橘皮、黃芪、懷山藥、當歸、炮干姜各60克,炙甘草30克,牛膝90克,白酒8000毫升。

上海快3玩法技巧 【制法】將前17味細研,入布袋,置容器中,加入白酒,密封浸泡7天后,過濾去渣,即成。

【用法】口服。每次服5-15毫升,日服2次。

其二:

上海快3玩法技巧 【材料】黑豆(炒令熟),五合、枸杞三兩,牛膝(去苗)三兩,防風(去蘆頭)三兩,鐵皮楓斗二兩,杜仲(去粗皮,炙微黃)二兩,側子(炮裂去皮臍)二兩,.茵芋二兩,白茯苓二兩,川椒二兩,枸杞子、羌活各一兩,當歸一兩,桂心一兩,五加皮一兩,酸棗仁一兩,仙靈脾三分,芎勞、白術各三分。

【制法】上藥細判,用生絹袋盛,以酒二斗浸,密封七日后即成。

上海快3玩法技巧 【用法】食前溫服一中盞。

鐵皮石斛與茯苓燉龜

上海快3玩法技巧 3.茯苓與鐵皮石斛燉湯

上海快3玩法技巧 茯苓與鐵皮石斛打粉和干品吃法一樣,只不過是加快了烹飪的速度和改善口感,所以合并到此處一起來寫,茯苓與鐵皮石斛燉湯可以選取與豬骨、烏雞、鴿子、排骨一起煲湯,適合夏秋兩季清補用。

鐵皮石斛烏骨雞湯

上海快3玩法技巧 材料:烏骨雞1/2只,石斛75克,茯苓片7.5克,西洋參7.5克,鹽1/2大匙。

做法:(1)烏骨雞洗凈,切塊,放入滾水中氽燙去血水,撈出瀝干備用。(2)鐵皮石斛、茯苓片、西洋參洗凈備用。(3)所有材料放入電鍋內鍋中,加水至2/3滿,移入鍋中,外鍋加入2杯水。(4)煮至開關跳起,取出,加入調味

除了以上幾種吃法外,石斛茯苓粉也可以拿來煮粥、做茯苓餅、茯苓糕等,味道都很不錯,大家自由發揮這里就不介紹了。

鐵皮石斛與茯苓

鐵皮石斛和茯苓禁忌

上海快3玩法技巧 1.茯苓有利尿的作用,如果一旦過量服用,那么就會導致小便次數過多,從而傷了身體的根本,令人元氣大傷。

2.苓與鐵皮石斛泡水喝非虛火旺,寒熱者不能長期食用。

上海快3玩法技巧 3.孕婦和幼兒慎食。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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