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鐵皮石斛提神助睡眠的效果好嗎?

2019-09-27 19:48分類:老人功效 閱讀:

失眠是人體健康的殺手,為此人們病急亂投醫,買各種關于失眠保健的藥品,服用無效后,又開始服用安眠藥幫助自己睡眠,結果,身體抗藥性越來越強,安眠藥服用越來越多,失眠問題卻絲毫不見解決。其實,鐵皮石斛也是改善失眠的好幫手,大家不妨試試。下面中國石斛網小編向大家介紹鐵皮石斛提神助睡眠的功效作用。

鐵皮石斛提神助睡眠的效果好嗎?

安眠藥會有副作用,長期服用也會產生依賴性,醫生并不推薦失眠者服用。中醫認為,失眠的病因主要在于心臟,涉及肝、脾、腎。若機體、五臟和陰陽之氣運行正常,人的睡眠質量就會好,否則就會產生睡眠障礙。而石斛功效和作用對于緩解失眠以及提神是有很好的效果的。鐵皮石斛被稱為“中華九大仙草”之首,是補陰的佳品,其有非常神奇的滋陰降火的功能,能夠有效改善睡眠質量,使人入睡變得容易,入睡后不容易醒,能夠從根本上解決睡眠問題。鐵皮石斛具有養陰補腎、養心安神、益智健身、補氣養陰的功效,能幫助腦力勞動者迅速消除疲勞,有效提高記憶力,對補虛調治有很好的效果。

鐵皮石斛提神助睡眠的效果好嗎?

總的來說,對于失眠沒精神,石斛的功效和作用具有緩解壓力、改善睡眠、清肺養胃、護腎益精、舒暢身心、清心靜氣的功效,在滋陰補陽方面更是功勞卓著,效果十分明顯,平調陰陽讓五臟運行正常,讓你舒服安睡每一夜,以飽滿的精神迎接第二日的工作。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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