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鐵皮石斛對陰虛體質的效果好嗎?

2019-09-27 19:24分類:老人功效 閱讀:

陰虛體質多見于老年人,更年期男女;精神壓力過重、睡眠不足、精力消耗過多的中年人。其表現為,手腳心發熱、皮膚或口唇干、容易便秘或大便干燥、活動量稍大就容易出虛汗、時常感覺感到眼睛干澀、精神疲倦但難以入眠,或睡眠中出汗較多。

鐵皮石斛對陰虛體質的效果好嗎?

中醫認為,陰液泛指體內一切富有營養的液體,或指臟腑的陰精。從液的性質而言,液是稠而濁的,屬陰,所以叫陰液。身體內的血液、汗液、唾沫等都是陰液。水是屬陰的,體內要是陰液不足了,就好像沒有了雨露滋潤的春天,就像失去了灌溉的土地。身體就產生了一系列干燥失潤,甚至以熱為主的表現,百病就會纏上身。凡陰虛體質者,宜多吃些清補類食物,宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品,宜吃新鮮蔬菜反應果或纖維素及維生素較高的食物,宜吃含優質蛋白質豐富的食品。忌吃辛辣刺激性食品,忌吃溫熱香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性熱上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。

鐵皮石斛對陰虛體質的效果好嗎?

滋陰學派創始人,金元四大名醫之首的“滋陰大師”朱丹溪認為:“人,陰常不足,陽常有余,陰虛難治,陽虛易補”,滋陰乃治病強身之根本。在滋陰調理的藥物中,他對鐵皮石斛研究最深,對其功效最為推崇,稱之為“滋陰圣品”。石斛最補血、精、津,令人精、氣、神充足。現代臨床應用和藥理研究證實,鐵皮石斛對提高人體免疫力、抗衰老、降三高有著不錯的效果。

鄭重聲明:石斛屬于保健食品,不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,部分文章來源于網絡,僅作為參考。

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